Έμφραγμα: Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο κατά 80%

Θέλετε να "καθαρίσετε" τις αρτηρίες σας και να μειώσετε τον μελλοντικό κίνδυνο εμφράγματος;

Η καρδιά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα, οι περισσότεροι όμως την επιβαρύνουμε καθημερινά λόγω του άγχους και της ανθυγιεινής διατροφής.

Τα κακά λιπαρά αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας, η οποία εμποδίζει την ομαλή λειτουργία της καρδιάς.

Αν είστε έτοιμοι να βελτιώσετε τη γενική υγεία σας, δείτε  ΕΔΩ 15 τροφές που ωφελούν την καρδιά και προλαμβάνουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών.